Étiquette : facteurs de risque

Le syndrome de l’essuie-glace

Qu’est-ce que le syndrome de l’essuie-glace ?

Le syndrome de l’essuie-glace, aussi connu sous le nom du syndrome du TFL (tenseur du fascia lata) de la bandelette de Maissiat ou ilio-tibiale, est une pathologie mécanique du complexe articulaire du genou, touchant l’interface fémoro-tibiale. Elle s’apparente à une tendinopathie, malgré le fait que son origine soit extrinsèque au muscle en lui-même.

QUELleS SONT LES CAUSES DU SYNDROME DE L’ESSUIE-GLACE

Cette affection mécanique se caractérise par une augmentation des contraintes en cisaillement au sein du tendon du muscle tenseur du fascia lata (TFL).

Le tendon ponte l’interligne fémoro-tibiale et notamment un relief osseux, l’épicondyle latéral du fémur, pour venir s’insérer sur la face antéro externe du tibia au niveau du tubercule de Gerdy.

Lors des mouvements de flexion/extension du genou, le tendon se comporte alors comme un « essuie-glace » qui « balaye » vers l’arrière et l’avant l’épicondyle latéral du fémur.

En présence de certains facteurs de risques, ces contraintes générées par des frottements répétitifs entre ces deux éléments peuvent donner naissance à un processus inflammatoire au sein du tendon, lorsque les capacités mécaniques de résistance de ce dernier sont dépassées.

QUELS SONT LES SYMPTÔMES DU SYNDROME DE L’ESSUIE-GLACE

La douleur se manifeste alors au niveau de la face latérale du genou, sous la forme d’un point précis qui peut diffuser plus ou moins sur la face latérale de la cuisse, rencontrée lors de la marche et surtout chez les patients pratiquant la course à pied.

Ostéopathie et syndrome de l’essuie-glace ?

L’ostéopathie biomécanique permet grâce à ses gestes techniques comprenant des manipulations et mobilisations articulaires, ainsi que des techniques musculaires, d’optimiser les conditions de fonctionnement du tendon du muscle tenseur du fascia lata, afin de diminuer la symptomatologie douloureuse et de reprendre au plus vite vos activités.

Dans certains cas, l’expertise en gestes et postures (cf : Posturea) réalisée par votre ostéopathe pourra le conduire à vous orienter vers un podologue afin d’effectuer une prise en charge pluridisciplinaire pour une optimisation du traitement.

Une question relative à cette pathologie ? N’hésitez pas à contacter votre ostéopathe à Saint Maur des Fossés !

 

Axel Cloarec

 

 

 

 

Posturea, une formation gestes et postures sur mesures

Ostéopathe Saint Maur présente Posturea, une nouvelle approche de votre santé en entreprise !

posturea

Posturea est un service de formation gestes et postures en entreprise qui vous propose une expertise sur mesure et une formation adaptée aux postes de travail de votre société, pour le bien être de vos employés.

Améliorez vos conditions de travail grâce aux conseils et à l’œil expert de nos intervenants Ostéopathes Biomécaniciens !

Plus qu’une simple formation, Posturea s’adapte à vos besoins en fonction de vos facteurs de risque individuels et ceux liés à votre tache professionnelle.

L’action de Posturea ne se limite pas à l’acquisition de connaissances, Posturea propose également un coaching sportif, ainsi que des soins en ostéopathie au sein de votre entreprise.

Il y a la une volonté d’établir une véritable cohérence au sein du parcours de soin des salariés souffrant de troubles musculo-squelettiques (TMS), qui constituent la première cause de maladie professionnelle.

Les solutions proposées par Posturea permettent de lutter efficacement et durablement face aux TMS par le biais d’une prise de conscience de votre propre organisation articulaire.

Pour de plus amples informations et pour toutes demandes de devis, visitez notre site : www.posturea.com

logo-posturea

Journée mondiale de la colonne vertébrale

A l’occasion de la journée mondiale de la colonne vertébrale qui se tiendra le jeudi 16 octobre prochain, le Centre de Santé du square de la Mutualité situé à Paris dans le 5e arrondissement, consacre toute une semaine à votre dos.

Ainsi du lundi 13 au vendredi 17 octobre venez assister aux ateliers d’informations et effectuer une évaluation gratuite de votre colonne vertébrale, réalisés par Axel Cloarec ostéopathe biomécanicien.

Durant la consultation une analyse personnalisée de votre posture et des contraintes exercées au sein de vos articulations, associées à la prise en compte de vos activités socio-professionnelles permettront de mettre en évidence vos différents facteurs de risque pouvant occasionner des douleurs articulaires.

Les ateliers d’informations vous proposeront des conseils en prévention gestes et posture afin de préserver vos articulations au quotidien, et vous présenteront les différentes solutions thérapeutiques.

Cependant, veuillez noter qu’aucun traitement ne sera réalisé par le praticien durant l’expertise gratuite.

jpo maubert

Prise de rendez-vous par téléphone au 01 55 25 01 90 ou directement à l’accueil du Centre de Santé du square de la Mutualité situé au 1-3 Square de la Mutualité 75005 Paris.

Dépêchez vous les places disponibles sont limitées !

Profitez de l’occasion pour découvrir notre plateau technique, vous offrant sur place une prise en charge pluridisciplinaire, rapide et coordonnée de vos douleurs articulaires, réalisée par notre équipe (en savoir plus sur le Centre de Santé du square de la Mutualité en cliquant ici).

Axel Cloarec