Étiquette : entorse

Ostéopathie et douleurs cervicales

Qu’est ce qu’une cervicalgie ?

On parle de cervicalgie pour désigner les douleurs susceptibles d’intéresser la région s’étendant de l’occiput (base du crâne) à la partie haute du thorax.

On peut distinguer alors trois grands types de cervicalgies en fonction de leur mode d’apparition et de leur tableau clinique :

  • La cervicalgie commune

Le plus souvent d’apparition progressive, elle se caractérise par une douleur et une pesanteur du rachis cervical pouvant être bilatérale ou latéralisée, limitant certains mouvements de la tête.

Elle est souvent associée à un trouble de la posture lié à une mauvaise configuration du poste de travail, et peut être à l’origine de l’installation de TMS (troubles musculo-squelettiques).

  • La cervicalgie associée à une irradiation

Elle se caractérise par une vive douleur cervicale, associée à une douleur dans le membre supérieur : on parle de névralgie cervico-brachiale.

La douleur projetée dans le bras correspond à une irritation de la gaine vasculaire d’une racine nerveuse cervicale lors de son passage dans le foramen intervertébral, sorte de gouttière permettant l’émergence des racines nerveuses depuis la moelle épinière, jusqu’au plexus brachial.

La localisation de la douleur dans le bras dépend alors de la racine incriminée et de son territoire moteur et sensitif.

Les patients présentent alors une perte de force musculaire, ainsi qu’une perte de sensibilité et des paresthésies (fourmillements) dans le territoire sensitivo-moteur de la racine touchée.

La névralgie cervico-brachiale est l’équivalent de la sciatique et ou de la cruralgie appliquée au membre supérieur. Pour en savoir plus, consultez l’article correspondant.

  • Le torticolis

Un torticolis est une attitude antalgique du cou en flexion, rotation axiale et inclinaison faisant suite à un traumatisme, un faux mouvement ou une position prolongée.

Il est donc fortement douloureux, d’apparition brutale et entrave toutes possibilités de mouvement de la tête.

Dans ce cas de figure, la première cause à évoquer est l’entorse cervicale associée à la présence d’un œdème (ou hernie molle).

Consultez l’article sur le torticolis.

 

Qu’elles sont les causes de cervicalgies ?

Quelque soit le type de la cervicalgie, l’origine des douleurs cervicales provient du surmenage mécanique d’un tissu articulaire (disque intervertébral, ligament, muscle…), qui entraîne une contraction  d’une ou plusieurs couches musculaires cervicales en guise de  réflexe de protection.

La lésion du tissu associée à l’enraidissement musculaire sont alors responsable de la rigidité douloureuse de la colonne cervicale.

 

Quels signes peuvent être associés à une cervicalgie ?

Les muscles cervicaux assurent notamment la gestion de la position de la tête contenant deux des organes de l’équilibre : les yeux et l’oreille interne. Une asymétrie dans le tonus de ces muscles peut engendrer une perturbation de l’équilibre se traduisant par l’apparition de vertiges ou d’une sensation nauséeuse.

Par ailleurs, la contraction prolongée des muscles cervicaux de la couche superficielle peut générer des douleurs au niveau de leurs points d’insertion sur la boite crânienne (à l’instar d’une tendinite), ce qui peut causer au patient des maux de tête en « barre » ou en « casque » : on parle alors de céphalées de tension.

 

Quel traitement propose l’ostéopathe face à une cervicalgie ?

L’ostéopathe permet après une expertise minutieuse d’obtenir un relâchement musculaire et une diminution de douleur par la réalisation du geste technique.

En cas de réaction inflammatoire associée, comme cela peut être le cas lors d’un torticolis, la prise d’anti-inflammatoires s’avère souvent nécessaire pour une meilleure efficacité thérapeutique. La prise en charge doit alors se faire de manière conjointe avec votre médecin généraliste.

En cas de traumatisme même mineur du rachis cervical, des examens complémentaires sont exigés avant la prise en charge en ostéopathie biomécanique.

 

Axel Cloarec

 

Axel Cloarec Ostéopathe à Maubert Mutualité

 

Vous recherchez un ostéopathe sur Paris dans le 5e arrondissement ? Axel Cloarec, ostéopathe biomécanicien vous reçoit désormais les mardis et vendredis au sein du Centre de Santé du Square de la Mutualité, à deux pas du boulevard Saint-Germain.

ostéopathe paris V

Pour prendre rendez-vous, contactez le secrétariat au 01 55 25 01 90

Coordonnées :

1-3 Square de la Mutualité
75005 Paris
Tel : 0155250190

ostéopathe maubert mutualité

Accès :

Métro : station Maubert ligne 10
Bus : station Monge ligne 47 et 89
RER : station Saint-Michel ligne B et C

La consultation : 

Durée de la consultation : 30 min
Tarifs : 55 euros la consultation

Pensez à rapporter vos examens complémentaires (radiographies, IRM, scanners…)

Le Centre de Santé du Square de la Mutualité, c’est aussi 13 cabinets médicaux, 7 fauteuils dentaire et un plateau d’imagerie, le tout s’étendant sur une superficie de plus de 1000 m². Pour en savoir plus, consultez l’article.

Axel Cloarec

La Saint-Maurienne

La cinquième édition de la course la Saint-Maurienne organisée par la VGA Saint-Maur aura lieu ce dimanche 13 octobre 2013.

osteo saint maur

A l’occasion de cette course de 10 kilomètres reliant le stade des Corneilles au stade Chéron, des consultations gratuites en ostéopathie seront proposées aux participants à leur arrivée.

Les consultations seront délivrées par des étudiants en fin cursus d’Ostéopathie, sous la tutelle d’Axel Cloarec, enseignant et Ostéopathe biomécanicien exerçant à Saint-Maur-des-Fossés.

Cette offre de soin intervient dans le cadre d’un stage de professionnalisation effectué par les étudiants de quatrième et cinquième année d’Ostéobio, école supérieure d’ostéopathie et de biomécanique appliquée.

Habitués des séances d’ostéopathie, ou simples curieux désirant  effectuer gratuitement une première approche avec notre pratique, n’hésitez pas à venir solliciter nos jeunes pleins d’enthousiasme et de motivation pour venir à bout de vos douleurs articulaires mécaniques telles que les tendinites, les séquelles d’entorse, les lombalgies, ou autres affections sollicitant les hanches, les genoux ou les chevilles après la course.

Pour plus d’informations concernant le déroulement des séances d’ostéopathie après la course, n’hésitez pas à contacter ostéopathe-saintmaur.com par mail ou par téléphone au 01.55.97.02.10

 

 

Axel Cloarec

 

Ostéopathie et entorse

 

Qu’est-ce qu’une entorse ?

 Une entorse est une pathologie mécanique liée à une lésion douloureuse d’une structure ligamentaire, faisant suite à des contraintes en étirement dépassant les capacités d’adaptation du ligament.

Il existe quatre stades d’entorse :

  • Entorse stade I : simple étirement ligamentaire, avec rupture partielle de fibres de collagène mais préservation de la solution de continuité du ligament.
  • Entorse stade II : rupture complète d’un faisceau ligamentaire.
  • Entorse stade III : rupture totale d’un ligament articulaire.
  • Entorse stade IV : rupture totale d’un ligament articulaire, associée à un arrachement osseux au niveau d’une de ses insertions.

Cette classification à été établie en se basant sur l’entorse du ligament latéral externe de la cheville, mais elle peut être transposée à toutes les articulations.

 

Comment survient une entorse ?

Une entorse fait suite à un trauma indirect, dont l’intensité dépasse les capacités d’adaptation tissulaire.

Les contraintes excessives en étirement qui s’exercent alors sur le ligament entraînent une lésion du tissu, responsable de l’installation d’un processus inflammatoire (présence d’eau = œdème) ainsi que d’un spasme des couples musculaires agonistes/antagonistes (rôle « airbag ») et d’une vive douleur.

entorse genou

Même si l’entorse est très fréquente en milieu sportif (mauvaise réception, geste contré, tacle…) elle n’épargne pas pour autant le reste de la population (lorsque l’on manque une marche, que l’on chute…)

 

Quel traitement propose l’ostéopathe face à une entorse ?

Au terme de son examen clinique, l’ostéopathe biomécanicien détermine le stade de l’entorse et lorsqu’elle entre dans son champs d’application, propose un traitement mécanique adapté ayant pour objectif de diminuer la raideur musculaire et la douleur de l’articulation concernée.

En fonction de la taille de l’œdème lié au processus inflammatoire, une prise en charge médicale complémentaire est nécessaire afin d’allier le geste mécanique antalgique, à la prise d’anti-inflammatoires dont le rôle sera de faire « dégonfler » l’articulation.

Au delà d’une d’entorse de stade I et en présence de certains signes d’alerte, l’ostéopathe biomécanicien se doit d’orienter son patient vers un spécialiste pour des examens complémentaires.

Axel Cloarec

Lumbago : traitement en ostéopathie

Qu’est-ce qu’un lumbago ?

Le lumbago est une douleur lombaire aiguë d’apparition brutale, survenant après un effort, un faux mouvement ou un geste anodin, accompagné d’une sensation de blocage et d’une attitude antalgique.

Son origine vient d’un surmenage mécanique d’un tissu articulaire de liaison (le plus souvent d’un disque intervertébral) de la charnière lombo-sacrée, responsable de la formation d’un œdème associé à un enraidissement musculaire douloureux de toutes les couches musculaires lombaires.

oedeme osteo saint maur

 

Pourquoi mon dos est « bloqué » ?

Les muscles du dos tiennent ici le rôle d’un « airbag » qui se contracte et rigidifie la colonne vertébrale, cette dernière ne pouvant alors plus s’adapter à la mise en charge gravitaire.

Pour cette raison, les patients souffrant d’un lumbago sont souvent penchés vers l’avant ou sur le coté : on parle d’attitude antalgique.

lumbago osteo saint maur

Les mouvements du dos sont très limités par la douleur,  voir même impossibles en fonction de la localisation de l’œdème. Ce mécanisme est assimilable à celui d’une entorse, le terme « d’entorse discale » est également employé lorsque le surmenage mécanique touche le disque intervertébral.

Le même mécanisme peut survenir au niveau du rachis cervical, on parle alors de torticolis.

 

Ostéopathie et lumbago ?

Les techniques thérapeutiques déployées par l’ostéopathe biomécanicien permettent d’obtenir un relâchement musculaire et de diminuer les douleurs liées au lumbago. De manière indirecte, une posture physiologique est retrouvée et les amplitudes articulaires lombaires seront améliorées.

Dans certains cas, la prise en charge en ostéopathie ne suffit pas à elle seule afin d’obtenir des résultats antalgiques satisfaisants : une action conjointe d’anti-inflammatoires peut s’avérer nécessaire. Si besoin, votre praticien saura vous orienter vers votre médecin traitant.

Axel Cloarec

Ostéopathe du sport

 La pratique d’une activité sportive régulière soumet les tissus articulaires du corps humain  à d’importantes contraintes, aussi bien en fréquence qu’en intensité.

 Les capacités biomécaniques des tissus articulaires doivent pouvoir répondre à ces variations de contraintes mais elles se trouvent parfois dépassées dans certaines situations :

  • Augmentation brutale de l’intensité ou de la fréquence des entraînements
  • Modification d’un élément extérieur : changement de matériel, ou du revêtement au sol
  • Mauvaise exécution d’un geste
  • Balance métabolique inadaptée

Osteopathie et sportifs

 Ces différents facteurs peuvent conduire à la lésion d’un ou plusieurs tissus articulaires, comme les ligaments, les tendons ou encore le cartilage, et entraîner un enraidissement douloureux de l’articulation concernée.

 Quelque soit la cause, de nombreux outils thérapeutiques peuvent être proposés par l’ostéopathe biomécanicien afin d’obtenir un relâchement musculaire permettant de diminuer la symptomatologie des pathologies du sportif.

 

 La prise en charge de l’ostéopathe ne se limite pas au traitement exécuté dans le cabinet, il doit aussi prendre en compte et analyser tout le conditionnement du sportif afin d’éviter les éventuelles récidives.

 Sa vision d’expert dans l’analyse de la biomécanique permet au patient  d’être « coacher » afin d’optimiser ses entraînements, d’améliorer ses performances et de le préparer aux éventuelles compétitions.

 

osteopathie genou

 

 Axel Cloarec